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ポジティブエイジング

ロングライフ・クイーンズ宮崎台では、健康維持を目的に週2回、講師の先生をお招きして「ポジティブエイジング」について学んでいます。

年齢を重ねることを前向きに捉え、いつまでも健やかに、自分らしく過ごすために。
日々の生活に取り入れられることを、皆さまと楽しく学んでいます。